夏天这汤要常给孩子喝,抗过敏又护眼,特养人,孩子不生病

  • 日期:07-23
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在夏天,这种汤应该总是给孩子,抗过敏和保护眼睛,特别支持,孩子不生病!健康食谱抗过敏醒目的鱼汤,超级无敌的电热锅汤,大家一定要试试!在过去的两天里,我买了一种特制的黄萝卜和巴西蘑菇,以及厌倦了鸡汤或排骨汤的朋友,试试这种“抗过敏醒目的汤”,以确保你喜欢它。宝宝的眼睛明亮,记得要保护童年,食物中含有丰富的花青素,叶黄素,DHA等,都有助于保护眼睛。

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<抗过敏眼鱼汤>

材料:

1.鱿鱼的数量

2.巴西蘑菇

3.蘑菇

半个紫洋葱

5.玉米芽

6.黄萝卜

做法:

小编煮汤不加调味料,而且有天然甜味的成分。请考虑是否季节。

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紫洋葱富含花青素,黄萝卜含有叶黄素,鱿鱼富含W-3和DHA。蘑菇含有大量增强免疫力的多糖。这些成分可以帮助对抗过敏和保持眼睛。首先,所有成分都经过洗涤,因为它是用电饭煲制作的。为避免成熟,建议使用黄萝卜切片。

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在锅中加入适量的水后,将水倒入半杯米杯中,以防止炖煮太久。

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跳跃后电饭煲完成,很简单

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非常甜,营养丰富的汤,儿子喝完后,称赞!